第三期松材EAP“525心理健康日”活动圆满完成

2022-05-26
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2022年5月25日,松山湖材料实验室“EAP员工帮助计划”(以下简称松材EAP)开展了第三期“525心理健康日”主题活动,鼓励员工悦纳自我、为心赋能。

25日上午,由中科院心理所专业硕士、国家二级心理咨询师杨敏珺主讲的《正视疲劳,构建全新的自我》微课,在实验室202室举行。课程分享了改善疲劳、应对压力的小技巧之余,引领大家转换思维,促进内在压力向动力转化,实现内外平衡的身心轻松状态。

活动当天还设置了现场心理咨询室,邀请了国家二级心理咨询师、北京师范大学硕士高山女士驻场,为有心理困扰的员工答疑解惑,舒缓心灵疲惫。另外,此次活动也开展了性格测试线上沙龙,采取迈尔斯布里格斯类型指标(MBTI)进行测试,帮助员工了解当下的性格状态与倾向,更好地认识自我。

本次活动从倾诉苦恼、缓解疲劳、了解自我三个方面进行,同时松材EAP也持续为员工提供日常免费线上咨询热线,致力为员工带来更全面的心理服务。

 

 

撰稿:人才人事管理部